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自分のご機嫌をとってあげました^ ^

2019年11月29日
どんな人生を歩んでいきたいか

ゆっくり真剣に一緒に考える

まちゃこです💕



今日は、

myメンテナンスデー✨


大切な自分。

疲れた身体、痛い肩・腰を

マッサージしてもらってきました！




託児もしてもらえて、
施術も優しい。
身体が楽になりましたー。

クレア整体さん



昔の自分だったら、

こんなふうに時間とお金

自分にかけなかったなー笑


私の学んだコーチングでは、

『自分も周りも大切に💕』

を大事にしています。


自分が幸せと感じる感度を

持って周りの人と関われたら、

幸せですよね🎀


1番大切な自分の為に

どんなことしてあげてますか💓


  

Posted by まちゃこ at 05:17 │Comments(0) │つぶやき

久々に美容院いってきた

2019年11月24日
人生迷子さんナビゲーターの

まちゃこです🌸



人生迷子になることないですか？？

私、めっちゃあるんですよー笑


「あなたは、こうした方がいい」

こう言われたら楽チンですよねー。

けど、「んーでもなー」って

なんとなく乗り切れない、、、

そんな風に思う時ないですか？


もやっと違和感がない

自分らしい人生設計が見えたら

生きやすいですよね🧡





一年半ぶりの美容院✂︎

旧朝日村にある、

「ナチュラル」

楽しいトークと

オシャレで落ち着く店内！




前髪を作って、若返り作戦成功👌  

Posted by まちゃこ at 23:31 │Comments(0) │つぶやき

マザーのケータリング

2019年11月21日
寒なってきましたね、まちゃこです。


単身赴任中の主人のところへ

1ヶ月遊びに行ってきました。

主人がいる安心感と

心地よさを感じました。


が、しかし

朝から晩まで子供3人。

ワンオペ生活は

なかなか疲弊しました。

どんどん追い込まれていく感じ。

大人と喋りたい。


保育園って有難いとこって

分かりました笑笑






昨日は、古川にある

マザーズハウスのご飯🍚

助産師さんが声かけしてくれて

集まったママ達24組！




普段は子供がいて食べられない

オシャレなものばかりで、

みんな大興奮でした。


疲れてた私には、

あったかい空気が沁みました。


美味しかったー❤️

楽しかったー❤️


体と心は、

やはりリンクしてますねー。

すごく元気になれたー✨

お陰で穏やかになれました。


少し疲れた時は、

自分のご機嫌が取れる方法を

試してみては🧡




今月は職員研修と
来月はコーチコース開催。

しっかり準備して
心も整えて、
楽しみます💓

必要な人に届きますように🧡🧡  

Posted by まちゃこ at 10:06 │Comments(0) │つぶやき
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