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向上心の落とし穴
2017年01月29日
こんにちは！
向上心
カードコーチングのまちゃこです
上を向いて進むって、すごく大事ですよね
向上心階段を登っていくイメージです
私も大好きなことばです
頑張れるモチベーションになりますし
向かっていく感じ。
ただ、高みを目指すってことは
常に、できてない自分と向き合うことになります
「まだまだ」、「未熟な私」、「もっとこうできる」
できてない自分を積み重ねていくことになります。
どうですか？少しつらくなっていきませんか？
頑張り屋さんが陥るスパイラル
人間は上ばかり、前ばかりはみてられないそうです
たまには、振り返って、
できてきた自分も
認めてあげましょう
こんなにもできてきた
こんなにも頑張ってきた
後ろを見るのは後ろ向きになることじゃない
できてきた自分と向き合うこと
できてきた自分。。。うん
自信になりますよね
そして、また前を向いて、
自信と共に進めたら
進むスピードもUPします
2017/01/25
嫌いな人、苦手な人
2017年01月27日
こんにちは！
カードコーチングのまちゃこです
いますよね。。。
イライラしたり、悩んだり、時には泣いたり
振り回されたりしてませんか？
考え方が違うから
そう、価値観が違うからですよね
思い出してみてください
どんなところが、はんちくたいですか？
もしかして、
その部分、
自分が得意な部分ではないですか
自分が出来ている部分ではないですか
自分が大事にしている部分ではないですか
相手が出来てないんじゃなくて
自分が出来ているんじゃないですか
少し見る角度変えてみませんか
むかつく顔も可愛くみえてくるかも(笑)
自分にちょっぴり自信になりますね
カードコーチング無料体験募集中です
2017/01/25
コーチングとは？？
2017年01月26日
こんにちは！
お問い合わせ
ＴＥＬ ： 090-9022-7450
ＭＡＩＬ ： machako.os561117@gmail.com
料金
カードコーチングのまちゃこです
コーチングって
バレー部のコーチみたいな？
いえいえ、違うんです。それは、いわゆるティーチングです。
コーチングとティーチングは、違うんです！
私達に馴染みがあるのは、ティーチング
子育てでいうと、
助産師さんや先生に、おしめの替え方や勉強を教えてもらうことです
英語の「教える」であるteach。ティーチからきています
じゃ、コーチングって？
わくわくする夢を一緒にみつけることです
家族で、経験をたくさんして、笑顔がたくさんでありたい。
というような、大切にしている価値観を引き出すことです
感情が乗ってる価値観に気づくと、
いま、できていること、あるもの、持ってるものを再認識でき
自信がもてます。
なりたい理想の自分がみえてきて、
いま何をしたらいいのか動きやすくなります
どちらも上手に使えたら、豊かになれそうですよね
コーチングで自信をもち、なりたい姿を想像しながら
ティーチングでスキルUPし、なりたい自分に
向かっていくことかなぁって思います
そんなわくわくできる人生を
コーチングを使って、引き出す
お手伝いさせていただいています
ただいま、無料体験募集中です
豊かになりたい方！もっと幸せ感じたい方！
早速、コーチングに興味ある方から
いくつかお問い合わせを頂いてます
だって、無料ですもん(笑)お早めに！！
気になった時が、自分にとってタイミングなのかも
お問い合わせＴＥＬ ： 090-9022-7450
ＭＡＩＬ ： machako.os561117@gmail.com
（LINE、FBも大歓迎です）
料金 カードコーチング 1セッション
1時間 通常価格 3000円
現在無料にて受付中
日時、場所は要相談です。
子供連れの場合もあるかもしれません。
30名限定 無料体験募集
2017年01月25日
飛騨人のわくわくをふやしたい カードコーチングトレーナーのまちゃこです
コーチング体験してみませんか
等身大の自分ってどんなですか
自分が大切にしてることって何ですか
「自分なんて」 「どうせ」 「なんとなく」
こんなこと、つい思ってしまってませんか？
いえいえ、
できてること、人より得意なこと
どんな人でも、絶対あります 断言します
断言しますなぜなら、「わたしなんて・・・」と
劣等感の塊だった私がコーチングを始め、
できてる自分を認めることができてきました
おかげで少し自信がついてきました
そして、なりたい自分も見つけることができました
そんな素敵な部分に気づけるワークです
50枚のカードを使います。
タロットや占いとは違ってカードの絵には意味づけはありません
人それぞれの価値観によって意味づけされます
楽しいセッションです
最近、私自身原点に立ち返ったことで本来の目標を見つめなおせ、
そのために、いま、やることはたくさんの人にまず知ってもらうこと。
そして、わくわくを感じてもらいたい！そんなことだと気づきました
コーチングに興味がある方
悩みがある方
サラリーマン、OL、主婦、事業主、セカンドライフ中の方
15歳～100歳くらいまでで男女問わず募集します
1時間ほどのセッションで、場所は喫茶店など都度相談です。
通常3000円のセッションと内容はおなじです
気になる方はご連絡お待ちしてます
(LINEやFBも大歓迎です)
名前と連絡先をお伝えください
電話 090-9022-7450（受付時間AM9～PM8）
Mail machako.os561117@gmail.com
ドラマ 「嫌われる勇気」 今夜スタート
2017年01月12日
こんにちは！
カードコーチングトレーナーのまちゃこです
フジテレビ 木曜 夜10時
ミリオンセラーになった、この本。
私の世界観を変えてくれた、アドラー心理学が
みっちり書いてあります
「嫌われる勇気」
嫌われたくない私たちには、衝撃のタイトル
けど読み進めると、納得できます
とはいっても、とても深くて難しいので
まだまだ勉強中ですが
どんなドラマになってるか楽しみです
一年後、どうなっていたいですか？
2017年01月10日
こんにちは！
お問い合わせ
ＴＥＬ ： 090-9022-7450
ＭＡＩＬ ： machako.os561117@gmail.com
カードコーチングトレーナーのまちゃこです
新年、気持ち新たに
新調したものありますか
手帳、スーツ、靴、タオル、、、
そして、新しい目標
新しい目標どんな一年になるか、大きく左右しますよね～
そこで、コーチングを使って、
ワクワクしながら、叶っちゃう
「年間スケジュール」を作ってみませんか？
潜在意識のわくわくした感情から、
一年後どうなりたいかを感じ
言語化してスケジュールを創ります
例えば、
なんとなく痩せたいＡさん。
2月1日の同窓会で可愛いと言われたくて
ダイエットしたいＢさん。
どちらも痩せたいのは一緒やけど
いつどんな風になりたいかが明確になってて、
可愛いと言われる自分を想像しながらだと
頑張る気力に差が出そうですよね
結果、叶いやすいんです
だから、コーチングを使う、このワーク
叶えたい事が、本当に
どんどん叶っちゃうんです
有意義な一年を過ごしたい方、
コーチングに興味ある方、
かなえたい夢がある方、
惰性で過ごしてしまいそうな方、
一緒にわくわくした一年にしましょう
ワークショップ日程
1月15日㈰ 10時～12時 高山
1月17日㈫ 10時～12時 高山
1月18日㈬ 13時～15時 古川
1ワーク定員6名
1人1000円
場所は申し込み後、お伝えします
個別も受け付けてます。
日程が合わない方やお子様同伴の方は、
ご希望に調整させていただきますので
ご相談ください
申し込みは下記の
電話またはメールに
名前、電話番号、希望の日時をお知らせください
お問い合わせＴＥＬ ： 090-9022-7450
ＭＡＩＬ ： machako.os561117@gmail.com
お待ちしています
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