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赤ちゃん産みましたー

2019年03月21日
3250ｇ

元気な男の子でした🐘💕



陣痛8分余裕の間



悶える陣痛



そして、元気な赤ちゃん誕生❤️

陣痛開始から約9時間。


妊娠できたこと、出産できたこと。

全てに感謝です😍


簡単に報告でした🌸🌸
  

Posted by まちゃこ at 05:36 │Comments(0) │つぶやき

洋へ行ってきたよー

2019年03月17日
自分らしい幸せな生き方ってどんなかな？

自分の価値観ってなにかな？


形になくて、見える化しにくいけど、

実は、


すんごく、すんごく、、大事なこと💕

だって、これを知っていたら、

自分を大切にしやすいし、

自分のご機嫌をとりやすいし、

幸せを感じやすいし、

他人にも優しくなれる🧡


身近なようで、深いなー🌸

こんなことを一緒に考える機会を

使ってます🎀




安定の美味しさ【ヒロ】

ハンバーグうまうま🧡


毎回、今日で身軽ランチは最後かな？

いつ生まれるかなともぐもぐしてます❤️

  

Posted by まちゃこ at 05:38 │Comments(0) │つぶやき

さとり食堂 行ってきたよー

2019年03月16日
自分らしい人生を歩みたい まちゃこです💕


最近は産休に入り、

ランチのブログのようです笑



丹生川にある【さとり食堂】さん

身体に優しい手作りメニュー😍

私はお魚を食べました💓

バランスよくて美味しかったです🎶

定食からアルコールまでメニューも豊富！
  

Posted by まちゃこ at 05:29 │Comments(0) │つぶやき

マタニティヘナアート

2019年03月14日
やってみたかったことの１つ✨

マタニティの今しかできない貴重な経験。


池田みゆきさんのヘナアート




ヘナのいい香りで癒され、

お腹に触れて描いてもらうことでも

癒され、

みゆきさんとのトークでも癒され、


この、ゆったり優しい時間の

この感覚、今までなかったなーと

なんだか、泣きそうになりました💓


お腹の赤ちゃんも、笑えるくらい

グルングルン動いていて

不思議なパワーに癒されました☘️


  

Posted by まちゃこ at 04:28 │Comments(0) │つぶやき

醤油の袋破るの失敗する人に朗報です！

2019年03月13日
本当に歩みたい人生を一緒に考える

まちゃこです💓



うちは、納豆好きがたくさんいるので、

常に2パックはストックしてます。


納豆業界に革命が起こってます！

あの、ちっこい醤油。

失敗して、びゃーってなることないですか？

切らなくても、醤油が出てくる袋見つけました。




ぎゅって押すだけ！！！！

これだけで相当なストレスフリー☘️

子供もお年寄りも、簡単に！！


感激した瞬間でした✨🤣


ほんの少しのことで、

見方が変わりますねー！
  

Posted by まちゃこ at 05:15 │Comments(0) │つぶやき

見る目が変わると違うものみたい！

2019年03月11日

娘が生まれた時から

主人の実家で、やわってくれてるひな壇🌸



なんだか、うっとり見つめてしまった💕

私の実家でも、私が小さい時から毎年

飾ってくれてたなーと思い出した。

その時は、特に何も思わなかったけど、

親になった今の私がみる「雛飾り」は、

なんか感慨深さが違う。

豪華さ、大きさだけで言えば、

私が飾ってもらったものの方が凄かったはず。

なのに、このこじんまりとしたサイズの

ひな飾りが、やけにキラキラして、

可愛らしく、愛らしかった💓


これは、私の中の感じ方が変わったから。

やと思う。

私も、いろんな経験をして、

成長・進化しながら、

価値観（大切なもの）も変わりながら

いるからだろう。


同じものを見て、感じ方が変わった時

自分の変化に気づく🎀


ずっと続く日本の行事「ひな祭り」

あぁー成長してるんだな私と

自分の変化に気づき自信がもてた✨

少し嬉しい気持ちになれました💕


私達は、毎日毎日

成長・進化しています。

その前進に、敏感に気づき、

自分を大切にしてあげたい💓💓


自分を大切にできる量は、

他者を大切にできる量は超えないそう。


自分の出来てることや成長を、

まずは、自分が認めて受け入れてあげたい🎀

自分を1番大切にできるのは、

【自分】なのだから❤️




  

Posted by まちゃこ at 05:12 │Comments(0) │つぶやき

いきなりステーキ食らってきました！

2019年03月10日
妊婦は肉を食べると生まれやすくなる！？


そんなジンクス知ってますか？？





乗っかってきました♡

と言うより、

出産の体力を身体が欲したのか

肉食べたくなりまして🤰


肉300ｇ ハンバーグ300ｇ

旦那さんとシェアして頂きました！

結構な量です笑

肉食べたーって満足💓

しばらく、肉いらんな笑  

Posted by まちゃこ at 15:13 │Comments(0) │つぶやき

まずは、、

2019年03月08日
ほんの少しの気遣いで、

気持ちがあがることってありますよね？💓


すんごい手の込んだことや、

時間がかかるようなことじゃなくても

してもらって嬉しいことってありますよね💓



私、そーゆーことが、

実はすごく苦手なんです。



逆に嫌な思いさせたらどうしよう。。

もっとすごいことしてあげなきゃ！！


などなど、いろいろ考えすぎて

結局行動に移せずいました。


今、そんな自分を客観的に見て、

そんな自分もいるなー！

葛藤してるなー！

って思います😍笑


ほんの少しでも、

例えば、

「少し笑顔にしてみる」
「目を合わせてみる」
「ワンテンポ合わせてみる」

こんなことから、意識して行動してみたいなと

思えた、スタバのメッセージ💕💕





5月スタートのコーチコース募集します🧡

定員残り一名です✨

まずは、どんなものなのー？

と、ご連絡くださると助かります🎀  

Posted by まちゃこ at 05:36 │Comments(0) │つぶやき│カードコーチングコーチ養成

ボッカボーナ行ってきたー

2019年03月07日
外食の食べ溜めシリーズ💕



高山で人気のイタリアン🎶

【ボッカボーナ】さん。


2人でランチというメニューがあり、

パスタとピザがシェアできる！

どっちも食べたい欲張りな私には

ピッタリのコース🤣👍

サラダもデザートも飲み物も付いてくる✨


今回は、

パスタの中から猪ラザニアを

ピザの中からゴルゴンゾーラを。


はぁー幸せ❤️❤️❤️


出産を控え、引きこもり生活への蓄えを

着々と進めています、まちゃこです🌸



「コーチングのこと詳しく教えてー！」

「コーチコースのこと詳しく教えてー！」

と、ご連絡頂けるというとっても


嬉しいことが続いています💓

ありがとうございます❤️

産後、コーチコース開催したいなーと

考えています🧡🧡


  

Posted by まちゃこ at 05:39 │Comments(0) │つぶやき

弱尊行ってきたよ

2019年03月06日
普段作るカレーは子供に合わせて甘口。




久々に、うま辛カレー🍛

「あーコレコレ💕💕」


残りのお仕事と、出産。

頑張れそう❤️❤️




飛騨で唯一コーチングを学べる、

☘️ライフペイジズ 認定コーチコース☘️

興味を待ってもらえ、問い合わせが

続々増えています！！

ありがとうございます💓💓


そして、認定を授与した方から、

嬉しい報告が‼️

早速クライアントさんに効果がでたそう。


視野が狭くなって自分を苦しめていたことに

気づき、自然とふっと肩の荷が降り

少し自分を許すことができたそう🧡

そのお陰で、行動も変わり

家族の雰囲気が良くなったそう🌸


このコーチの関わり！！

なんてステキな関わり💓

こんな事が、飛騨でどんどん広がったら

私は嬉しいです❤️❤️
  

Posted by まちゃこ at 05:48 │Comments(0) │つぶやき
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